Recepti in nasveti

V Termah Sveti Martin posvečamo veliko pozornosti vsem vidikom bivanja. V pričakovanju pomladi vas vabimo, da poskrbite za svoje zdravje in si privoščite nežno razstrupljanje telesa. V našem resortu dajemo velik poudarek harmoničnemu sobivanju narave in človeka, z veseljem pa uporabimo le najboljše iz narave, da vam zagotovimo celosten tretma za popoln počitek telesa.

Pri nas se pogosto zgodi, da tisto, kar uporabljamo pri kuhanju, uporabimo tudi za zunanjo nego telesa. Prava naravna kozmetika je užitna in vam bo pomagala na vaši poti regeneracije duše in telesa. Če si želite pospešiti postopke razstrupljanja in poskrbeti za preporod telesa v rekordnem času, priporočamo, da obiščete naš wellness center. Tam lahko svoj metabolizem pospešite v savni z vonji naravnih eteričnih olj. Na koncu se prepustite rokam izkušenih terapevtov, ki bodo prepoznali ritem vašega telesa in ga uskladili z ritmom vesolja.

Zdrav zeleni smoothie za razstrupljanje

Sestavine:

• 1 banana
• 1 avokado
• 1 jabolko
• 1 velika pest sveže špinače
• Sok pol limone
• 2,5̶3 dl hladne vode
• 1 čajna žlička zelene gline

Postopek:

Operite vse sestavine, olupite banano in avokado, jusesekljajte in dajte v mešalnik. Nato dodajte zeleno glino (obvezno uporabite leseno, stekleno, plastično ali keramično žličko) in mešajte, dokler snov ne postane kremasta. Po želji dodajte še vodo.

Maska za obraz iz zelene gline:

• 30 g zelene gline
• 5 g olja grozdnih pečk
• 5 g rastlinskega glicerola
• 35̶40 g hidrolata sivke
• 5 kapljic eteričnega olja sivke

Postopek:

V keramični ali stekleni posodi zmešajte glino, olje in rastlinski glicerol.Ob nenehnem mešanju previdno dodajte hidrolat, na koncu pa še eterično olje.

Način uporabe:

Nanesite glino v tankem sloju na kožo obraza, pustite delovati 15̶20 minut, nato patemeljito sperite. Po nanosu glinene maske na obraz vsaj 2 uri ne nanašajte kreme ali ličil, da bo koža lahko zadihala. Masko za obraz si lahko na obraz nanesete 1-2 krat na teden

Zelena glina se uporablja za čiščenje nakopičenih toksinov iz telesa. Glede na to, da ima zelena gina zdravilne lastnosti, spada v skupino superživil. Glina velja za eno najmočnejših in najstarejših naravnih zdravil, ki lahko naravno obnavljajo telo. Zeleno glino lahko uporabljamo peroralno in v obliki maske, kopeli ali obkladka. Kopeli iz zelene gline imajo blagodejen in protivnetni učinek, obloge pa pomagajo zatreti bolečino, ki jo povzroča artritis. Maske iz zelene gline lahkouporabljamo za globinsko čiščenje, obenem pa z njihovo pomočjo spodbudimo cirkulacijo. Pomagajo nam lahko tudi pri zdravljenju problematične kože. Prav tako so lahko maske iz zelene gline naše zaveznice v boju proti celulitu in nakopičeni maščobi.